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龍馬伝

行ってきました 長崎!

龍馬のブーツ像etcのある、

石畳の坂段を登り降りしてきた

昔の人の生活を体験・実感できる “龍馬通り”

体験してきました


ブーツに足を入れ 長崎を見下ろし

すっかり龍馬気分でした、サイコーでしたラッキー

           今日は全身筋肉痛の浜
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生後3ヶ月

かわいいかわい赤ちゃんが生まれて3ヶ月!

すっかりおじさん面も板についてきたブルーマウンテンです。

生後3ヶ月で七kgになっていた健太くんです!

どうです!?
貫禄があるでしょ!?

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ラスパたかさき

先日、行ってきました。プールと温泉入って、600円でした。クロール出来ない私は、初め水中ウォークから入り、それから平泳ぎを何回かしました(;^_^A 運動は苦手です。運動習慣をつけなければ( ̄□ ̄;)!!場所は、都城市高崎町にあります。星の綺麗な町です。ドライブがてらに、一度行かれてみては? もり♪

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すし

今日は先輩の話を聞いてどーしても食べたくなり、100円寿司へ

美味しかったし、新幹線が面白くて満足です

お一人様だったもので、周りをカップルに囲まれてしまい、少々気まずかった(相手が)ですが

これでも夏までには痩せようと思ってます
緒方

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夏の一品

暑くなり夏バテ防止に食事を気にするこの頃になった。若い人には苦手の人が多いニガウリは味噌炒め、焼いてマヨネーズや鰹節和え等色々な料理方がある。私のお勧めはニガウリ1キログラム、黒砂糖500グラム薄口醤油180CC濃口醤油180CC酢360CCの配合でタッパに入れて混ぜると1日で食べられる1品です〓ビタミンCがキャベツの2倍〓試してみて下さい!

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